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失眠了怎么办?鸭肉这么做可以养心安神
夏天吃鸭肉还是有很大讲究的,因为鸭肉可以滋润五脏,养胃又去火,对于便秘的患者还有水肿的人,适量的吃一些鸭肉可以有很好的调理作用。 那么到底如何做鸭……肉呢?用鸭肉来炖汤,搭配一些玉竹和北沙参,都
标签: 失眠 鸭肉 安神 编辑:七月时尚网 2019-08-20 食疗养生 -
无花果功效降脂抗癌,煮猪肉健脾开胃,女性食用活血美容
无花果是一种清凉的水果,也经常被当作一种药材。中医认为它性凉,具有清热解毒的功效,在夏天吃再好不过。无花果其实是有花的,只不过开在内壁上看不见才得此名。它的味道酸酸甜甜,开胃生津,食欲不好的时候吃
标签: 无花果 功效 女性 编辑:七月时尚网 2019-08-18 食疗养生 -
红茶功效:清热养胃,帮助消食抗衰老,排出女性身体废物
红茶在我国是非常受欢迎的,尤其是闽南地区喜欢喝红茶,著名的武夷山“正山小种”就是其中一种,闽南的泡茶文化也相当流行,很多家庭都有成套的茶具,不管是自己喝还是招待客人都别有一番韵味。 红茶性温却不
标签: 红茶 功效 清热 编辑:七月时尚网 2019-08-17 食疗养生 -
秋葵怎么吃?凉拌秋葵的做法,女人常吃抗衰老
第一次看到秋葵,觉得这个食物还挺好看的,一番了解过后才知道,原来它的膳食纤维是很丰富的,甚至要比正常的水果和蔬菜都要高,高出两到三倍,但最让人喜欢的还是它那入口的顺滑,一般用来清炒或者是凉拌都好吃
标签: 秋葵 凉拌秋葵 抗衰老 编辑:七月时尚网 2019-08-15 食疗养生 -
鱼腥草功效:清热利尿,具有抗菌作用,泡水喝好处多
鱼腥草是食材也是中草药,它的味道十分独特,苦辛之中还有一股难以形容腥臭的气味,所以刚开始吃的人都会很排斥。但是喜欢吃的人却觉得它鲜香美味,像四川盆地湿气比较重的地区,会食用鱼腥草来清除热气。所以它
标签: 鱼腥草 功效 清热 编辑:七月时尚网 2019-08-14 食疗养生 -
百香果泡水的正确方法,搭配金桔和花茶美味极了
秋天主增肺气,所以很多人都喜欢吃辛辣的,但是肺气旺了又会损害肝脏,所以人在秋季的时候就很容易口干舌燥,喉咙疼痛,这时候就需要一点酸味来帮助收敛肺气,而要吃酸味足的,一定是要吃果蔬了,在秋天适合酸味
标签: 百香果 百香果泡水 编辑:七月时尚网 2019-08-14 食疗养生 -
藕和绿豆一起吃的功效,清热消暑可以当小甜点
今天是立秋,但是对于南方的小伙伴来说还没有感受到秋天的凉爽,那么今天就一起来巧动手,做一道小菜~ 夏天已然很热了,那么就会感到心情烦躁,那么怎么办呢?不如吃一些小甜品吧,建议大家吃藕,这样就可以
标签: 消暑 绿豆 编辑:七月时尚网 2019-08-08 食疗养生 -
怎么养胃吃什么食物好?白粥面条其实并不有效
很多胃不好的人,总觉得吃一点白粥或者是小米粥就能够养胃,而一旦胃不舒服了,就靠着这些食物续命,可是吃了那么多的粥,真的可以养胃吗?真正养胃的食物是什么呢? 1、养胃食物有效吗? 有过胃病的人一
标签: 养胃 食物 编辑:七月时尚网 2019-08-06 食疗养生 -
养生活血藏红花泡茶、泡脚,消除黄褐斑效果佳
藏红花是一种珍贵的中草药,对妇女的身体尤其有效,能够纾解忧郁心情,缓解胸闷、伤寒的病症。它的活血功能特别显著,所以孕妇和月经期间不适合吃,刚刚做完手术、有胃溃疡的人不宜食用,失眠多梦的人少吃。除此
标签: 养生 活血 藏红花 编辑:七月时尚网 2019-08-06 食疗养生 -
夏天食欲不振吃什么?调理脾胃就靠芝麻扁豆糕
进入了夏天之后,食欲也在渐渐地下降,对一些食物总是没有兴趣了,反而对一些寒冷的食物比较上心,比如说冰淇淋、冰镇西瓜等等,但是这些食物吃起来确实很爽,但是吃完之后会仍会食欲不振,甚至是还想要吃凉爽的
标签: 食欲不振 调理脾胃 编辑:七月时尚网 2019-08-01 食疗养生 -
粗粮食品健康养生又减肥,但这样做真的不健康
现在我们的生活好了,条件越来越富足了,所以在饮食上的选择几乎是顿顿白米白面,对于食物的口味也是越来越挑剔,但是在对于健康的追求时,人们才恍然大悟起来。 粮食是根据粗细分等级的,细粮的口感好,也被
标签: 粗粮食品 养生减肥 编辑:七月时尚网 2019-07-30 食疗养生 -
吃鸡蛋的好处,但你更需要知道鸡蛋的营养价值
鸡蛋几乎是人的日常营养主要来源,不管是水煮蛋、茶叶蛋还是青椒炒蛋,鸡蛋是餐桌上的特色,不管怎样做都好吃,而且营养和价值是十分优秀的,但是很多人在吃鸡蛋的时候也有一些疑惑,就是鸡蛋可以天天吃吗?一天
标签: 营养 鸡蛋 编辑:七月时尚网 2019-07-29 食疗养生 -
学习藜麦的正确吃法,功效和作用不只是能减肥
藜麦是一种营养价值很高的食物,也是三高人群健康的选择,而且藜麦还可以与各种食物搭配,所以做起来不挑,口味也是极好的。那么到底应该怎么吃呢? 1、蒸食 可将藜麦当成主食来焖饭,大概不到二十分钟的
标签: 藜麦 编辑:七月时尚网 2019-07-28 食疗养生 -
夏天进补吃什么,这三种食物不适合女生滋补
大家都觉得要在天气寒冷的时候进补,其实恰恰相反,在炎热季节中进行补养,才能够在冬天的时候有更好的身体。夏天的时候活动出汗,对能量的损耗是很大的,容易造成气血损伤的后果。夏天女生经常会感觉到劳累,在
标签: 夏天 进补 食物 编辑:七月时尚网 2019-07-28 食疗养生 -
夏季养生粥食谱,女性每天喝美容又保健
说到夏季如何养生,其实喝粥是一个不错的方式,为什么要推荐大家喝粥呢?其实夏天喝点粥,粥里面在添加一些蔬菜肉类,都是有食疗养生的功效,既可以健胃养胃,还可以在夏季高温流汗过后来补充水分,这样都可以保
标签: 养生粥 美容 编辑:七月时尚网 2019-07-28 食疗养生 -
这些打着减肥养生口号的食物,不仅不健康还会让你变胖!
现代人的生活和饮食标准都在追求健康,所以逛超市还有去商场买的东西也主要是看是否健康,但是所谓的健康食物其实也有很多的猫腻,有一些食物就是这样的,披着健康的外衣不说,吃起来味道也不错,但是的确是不健
标签: 减肥养生 变胖 编辑:七月时尚网 2019-07-28 食疗养生 -
女性喝醉如何快速解酒,酒后头疼呕吐的缓解方法
现在女性和男性一样在一些社交场合免不了应酬喝酒。也有时候喝酒纯粹是一件很愉快的事情,它能够让人放松心情,什么事情不用想。少量酒精可以缓慢降解掉,只要不是在怀孕阶段的女性,偶尔喝酒是不会影响健康的。
标签: 女性 喝醉 解酒 编辑:七月时尚网 2019-07-28 食疗养生 -
盐水毛豆的做法,加入这两样,补气补血治疗哮喘
在夏天吃毛豆应该是一件比较常见的事情了,我小时候就爱吃毛豆,但是不爱剥毛豆,因为最不喜欢的就是干活了,而现在也是如此,出去买毛豆也都是尽量买剥好的,或者是买回来带壳的可以和盐水一起煮,做成盐水毛豆
标签: 盐水毛豆 哮喘 编辑:七月时尚网 2019-07-28 食疗养生