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倒立式
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女性保持年轻的秘诀,练好瑜伽动作中的倒立式
人和其他动物的不同就是学会了站立,而在人的一生中大部分的时间都在保持上身直立,但是经常直立其实对于人的健康来说也是非常不利的,因为受到地心的引力,还有牵拉肌肉的酸痛等等,这都会使人出现颈椎病、腰椎
标签: 年轻秘诀 倒立式 编辑:七月时尚网 2019-07-28 瘦身瑜伽
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