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减肥早餐
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上班族一人食减肥早餐,营养丰富操作简单
很多减肥健身的小伙伴不知道早上吃什么,其实只需要一个小锅,就可以承包你的早餐和晚餐,一人食,刚刚好~ 一、燕麦粥 食材:麦片、牛奶、坚果 步骤: 1、牛奶倒入小锅中,小火煮开,接着加入一些
标签: 上班族 减肥早餐 编辑:七月时尚网 2019-08-09 减肥食谱
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