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米饭冷冻后热量更低? BBC纪录片为女生解密减肥方法
女生一直在寻求新的减肥方法,BBC的纪录片就为女性减肥提供了很多建议。碳水化合物一直是女性减肥的大敌,特别是对于以米饭、面食为主食的我们。减肥时会首先开始减少碳水摄入,这无疑对女生是一个很大的挑战
标签: 减肥方法 女生 热量 冷冻 米饭 编辑:七月时尚网 2019-05-06 减肥食谱 -
女生饭后总做这几件事情,是让身材变胖的元凶
在正常饭量下即使没有经常运动,大多女生也可以保持身材。但是有的女生却会莫名其妙地胖起来,这是因为在生活中有很多不经意的小细节在让你发胖。 一、饭后躺卧 女生很累的时候,总是会在饭后躺卧一会儿。
标签: 热量 体重 正餐 编辑:七月时尚网 2019-04-15 嗮减肥
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