减肥
- 专题推荐
- 女生
- 减肥
- 美甲
- 女性
- 穿搭
- 时尚
- 瑜伽
- 搭配
- 瑜伽动作
- 化妆
- 妆容
- 星座
- 情感口述
- 瘦身
- 毛衣
- 服饰
- 裙子
- 穿搭技巧
- 身材
- 方法
- 减肥食谱
- 眼妆
- 护肤
- 爱情
- 夏季
- 连衣裙
- 彩妆
- 结婚
- 外套
- 婚姻
- 单品
- 衬衫
- 肌肤
- 女人
- 技巧
- 品牌
- 款式
- 口红
-
铁肺歌手邓紫棋练出好身材,连穿皮裤都变得好看了
邓紫棋的歌声充满辨识度,飙高音完全没有压力,超级年轻就已经在歌坛上有了自己的风格,将来一定是无可限量。和她同样稚嫩的还有她的穿衣风格,谁年轻的时候没有迷恋过皮裤呢。当年邓紫棋也是皮裤的粉丝,出席活
标签: 邓紫棋 身材 编辑:七月时尚网 2019-08-09 明星减肥 -
有的人瘦了反而变丑了,都是因为不健康的减肥方式
很多人都清楚,要想减肥就必须要靠饮食和运动,但是知道方法的人很多,付出行动的人很少,也就是很少有人能做到知行合一,所以这也就是减肥失败的原因。 1、饮食和运动哪一个容易做? 这个问题其实全靠个
标签: 减肥方式 健康 编辑:七月时尚网 2019-08-08 减肥方法 -
在校学生党的减肥餐,营养均衡还操作方便
对于学生党还有上班族来说,想要减肥健身却没有时间做饭怎么办?其实可以尝试以下几种,也是很方便掌握的。 一、蔬菜饼 只需要一个蒸蛋器就可以做出的蔬菜饼,含有膳食纤维,又带来充足的饱腹感,作为主食
标签: 减肥餐 学生党 编辑:七月时尚网 2019-08-08 减肥食谱 -
七夕快乐!七夕吃什么?这些减肥食谱就能满足你
今天是七夕,可能很多小情侣在今天都会逛街吃东西,但是对于减肥健身的男男女女来说,怎么吃还是有讲究的,可不能因为今天的节日就大开吃戒了,不然又要胖回去了怎么办?那么不妨为爱人准备晚餐吧~低脂健康你值
标签: 七夕 减肥食谱 编辑:七月时尚网 2019-08-07 减肥食谱 -
减肥餐中的优质蛋白质做法,美味还不会变胖
减肥之后和大鱼大肉就无缘了,特别是重油重盐的食物,但是我们经常吃的高热量美食,像炸鸡和火锅都离不开这些调味。没有好吃的减肥餐,减肥怎么可能成功。在补充蛋白质的同时花上一点小心思,其实也可以让平淡的
标签: 减肥餐 蛋白质 做法 编辑:七月时尚网 2019-08-07 减肥食谱 -
减肥成功之后怎么塑形?坚持做好这三点最重要
要想减掉脂肪,要想塑形,除了要付出更多的汗水之外,更需要的是坚持。如果有健身的小伙伴,一定会知道瘦身增肌是一个非常缓慢的过程,而要想增加自己的肌肉,也不是立刻就能做到的,很多人觉得自己练出了肌肉,
标签: 减肥 塑形 编辑:七月时尚网 2019-08-06 减肥方法 -
如何健身减脂?这些食物帮你补充能量又增肌
健身减肥已经是一部分人的日常了,而要说到这里,就必须要说健身后的训练,可能有的人会问了,健身后还有什么训练呢?其实我们在做了一系列有氧和力量训练之后,身体已经是疲劳的,能量也是消耗大半的,这时候就
标签: 健身 减脂 编辑:七月时尚网 2019-08-06 嗮减肥 -
减肥加餐吃什么?这些甜点减肥瘦身还十分美味
很多健身减肥的小伙伴都不知道加餐要吃什么?其实加餐是很简单的事情,如果你觉得自己每顿只吃了七分饱,并且不想让自己挨饿的话,那么加餐是有必要的,而且建议千万不要在减肥健身的时候有饥饿感,这其实是不利
标签: 减肥餐 甜点 编辑:七月时尚网 2019-08-06 减肥食谱 -
让女生发胖的四大饮食习惯,看看你的减肥中了几个雷点
女生减肥却出现越减越肥的情况,那么问题一定出现在你的饮食上。饮食对于减肥有着决定性的作用,它并不是要求吃得少。相反在健身时期需要更多蛋白质来增肌,但是它对食物的种类有严格的限制。女生想要减肥,看看
标签: 女生 发胖 饮食 编辑:七月时尚网 2019-08-06 减肥食谱 -
它是比肉还好吃的素菜,减肥餐里的优质蛋白
在减肥的过程中,有的小伙伴吃肉会担心长胖,所以在选择蛋白上就很纠结,但其实掌握了这一点,也是可以摄入优质蛋白的哦~ 一、金黄豆腐 豆腐的蛋白丝毫不逊色肉类,而且口感也是特别有味道的。 食材:
标签: 减肥餐 优质蛋白 编辑:七月时尚网 2019-08-05 减肥食谱 -
节食减肥如何稳定体重不反弹,小方法让女性持久瘦身效果
女生在减肥的时候不可避免会在饮食上着重控制,尤其是大基数减重的女孩,不从节食开始是难以成功瘦身的。也有女生是为了追求快速减肥,进行了强制的饮食调整。像流行的咖啡减肥法,水果减肥法无一不是在饮食上做
标签: 节食 减肥 体重 编辑:七月时尚网 2019-08-04 减肥方法 -
那些风靡的减肥误区,你被多少网红所欺骗了
全民减肥背后,是大家想要快速得到美丽的愿望。有人正是利用了这种大众期望在网络上发布一些错误的减肥方法,冠上健身网红、百万抖音播放等噱头,让不明就里的吃瓜群众受骗。这些瘦身误区,我们就一个个来错破,
标签: 减肥 误区 编辑:七月时尚网 2019-08-04 嗮减肥 -
入伏天减肥效果最好,女性快速瘦身的三个方法
现在天气已经进入了入伏天,各地温度都持续爆表,大家都不愿意白天出门,即使傍晚时分地表的热气还是能够让人躲回空调房。每次出门都会流一斤汗,回家都感觉自己要瘦上一圈,然而现实要更加残酷,这些汗并不回让
标签: 入伏 减肥 女性 编辑:七月时尚网 2019-08-03 嗮减肥 -
奚梦瑶被传怀孕,这次是真的吗?超模肚子也容易长肉
这两天奚梦瑶又上了热搜,原因仍然是因为“疑似怀孕”。在模糊的拍照中奚梦瑶的肚子好像是有一些凸起,让大家认为这个豪门稳儿媳一定是怀孕了。而且既然已经显怀估计月份也不小了。 其实之前对于奚梦瑶的怀孕
标签: 奚梦瑶 怀孕 超模 编辑:七月时尚网 2019-08-03 产品评测 -
女生减肥一定要少吃吗,节食运动怎么才能够有效瘦下来
减肥的时候女生需要用节食来瘦身,但是很多人的效果并不理想,这是因为在一味的少吃中,并没有形成热量差,所以怎么也减不下来。所谓的热量差就是摄入需要比消耗少,所以如果你的消耗大的话,正常的饮食也不会长
标签: 节食 减肥 女生 编辑:七月时尚网 2019-08-03 减肥方法 -
懒人如何减肥,饮食知道这三个方法自然瘦下来
女生想要减肥却懒得运动,那么你可以通过饮食调整将重量减下来,才不会练起来有很壮硕的感觉。适合懒人的减肥方法,一定要控制住嘴巴。之所以会胖,就是因为在每日稳定代谢下,摄入的卡路里太多了。热量的源头就
标签: 懒人 减肥 饮食 编辑:七月时尚网 2019-08-03 嗮减肥 -
坚持三个月就有效果的减肥方法,调整饮食帮你甩掉赘肉
女生在青春时期怎么吃都不会长胖,这个时候身体代谢很快,就算没有特地去运动,也能够消耗大量热量,所以就会有纤细的身材。但是你慢慢会发现,没有改变生活习惯下你的身体开始变胖,这正是因为循环开始减慢,在
标签: 减肥 饮食 编辑:七月时尚网 2019-08-03 减肥食谱 -
最有效的减肥方法是什么?一个椰子就能帮你减肥
说起减肥,大家都是一副痛苦的表情,这也难怪,因为要想减肥大家也都知道:控制饮食和运动。但是对于一个懒癌晚期的人来说,运动很难;而对于一个吃货来说,控制饮食更是难上加难。且不说这两种哪一个要更为痛苦
标签: 减肥方法 椰子 编辑:七月时尚网 2019-08-02 减肥方法